8 sujets simples et créatifs sur lesquels commencer à écrire dans votre journal

Savez-vous comment remplir vos pages blanches ?

Je vois toujours les pages blanches et je me demande : « Sur quoi dois-je écrire ? » Peut-être n'écrivez-vous pas encore vraiment dans votre journal et souhaitez-vous commencer, mais ne savez pas comment ? Il peut être difficile de commencer à écrire quand on n'a pas l'habitude, mais avec le temps, cela peut devenir plus facile, comme tout le reste. 

Voici une liste de questions auxquelles répondre ou de sujets sur lesquels vous pouvez écrire :

1. Que s'est-il passé aujourd'hui ?

Peut-être qu'il s'est passé quelque chose d'excitant au cours de la journée ? Même si rien d'excitant ne s'est produit, mais que c'était juste une « journée ordinaire », il peut quand même y avoir quelque chose de spécial que vous pouvez mentionner.

Par exemple : une visite spéciale à la boulangerie, une journée entre amis, vous avez réussi un examen difficile, vous avez fait une nouvelle connaissance, vous avez essayé une nouvelle recette, etc.

2. Écrivez sur vos pensées ou vos sentiments actuels.

C'est une excellente façon de désencombrer votre esprit et peut-être de vous déstresser, ou peut-être que vous vous sentez vraiment heureux et que vous voulez dire pourquoi.

Nos vies sont remplies d'événements (bons et moins bons...) et de défis que le fait de les écrire sur papier peut nous aider à nous éclaircir l'esprit lorsque parler à quelqu'un n'est pas facile. Ou peut-être avez-vous de bonnes nouvelles dont vous voulez vous souvenir lorsque vous reviendrez et relirez votre journal .

3. De quoi êtes-vous reconnaissant ?

Nous pouvons tous penser à quelque chose pour lequel nous sommes reconnaissants. Cet exercice nous aide à rester positifs et nous rappelle d'être reconnaissants pour ce que nous avons. Rappelez-vous de voir le bon côté de chaque jour.

J'aime essayer de me concentrer sur le positif, c'est si facile de se plaindre, mais je veux que mon journal soit un outil et un passe-temps positif. De plus, je ne veux pas me retrouver à relire un vieux journal et me rendre compte que je n'ai pas gardé assez de moments heureux ou que je n'ai fait que me plaindre.

4. Écrivez votre propre histoire.

Peut-être avez-vous une imagination créative ou vive et pouvez-vous écrire vos propres nouvelles.

Certaines personnes sont de grands écrivains ou ont d'excellentes capacités de narration. Peut-être pourriez-vous sauvegarder vos idées et les écrire. Qui sait, c'est peut-être un talent que vous ne saviez même pas que vous aviez.

5. Vous souvenez-vous de vos rêves la nuit ?

Certains d'entre nous se souviennent suffisamment de leurs rêves pour pouvoir les raconter. S'ils sont suffisamment intéressants, pourquoi ne pas les écrire ?

J'ai écrit certains de mes rêves, ici et là, quand je m'en souviens suffisamment pour les expliquer et les écrire. Je n'essaie pas de les interpréter ou quoi que ce soit. Je trouve simplement les rêves fascinants, pas vous ?

6. Quelque chose de nouveau que vous avez appris.

J'aime toujours inclure des choses nouvelles que j'ai apprises ou découvertes. Un fait intéressant ou un sujet que vous aimez par exemple.

Peut-être que vous êtes à l'école et que vous avez déjà d'autres cahiers remplis de notes, mais ces notes peuvent concerner votre vie personnelle, vos loisirs ou vos centres d'intérêt. Par exemple, si vous avez un podcast ou un documentaire préféré, si vous apprenez à cuisiner, à coudre, à faire du sport ou à apprendre une nouvelle langue.

7. Avez-vous des citations préférées ?

Nous avons tous des citations préférées qui nous inspirent ou nous motivent. Elles constituent également un bon moyen de décorer les pages de votre journal.

Je pense que nous avons tous des citations préférées ! Vous pouvez les écrire dans une typographie unique pour décorer vos pages.

8. Inclure des extraits ou de la poésie.

Peut-être aimez-vous beaucoup lire et avez-vous un passage préféré de votre livre que vous souhaitez conserver. Vous pouvez également y inclure de la poésie ou en créer une vous-même.

Ceci est similaire à l'idée ci-dessus, mais parfois nous avons un petit coin vide ou un espace restant que nous ne savons pas comment remplir, eh bien, si vous avez un court poème préféré ou un écrit d'un livre qui vous parle, enregistrez-le.

Soyez positif.

L'un des Mon objectif avec la journalisation est de travailler sur moi-même , d'être plus conscient de moi-même. Je crois que Gratitude et positivité peut nous aider à grandir, à nous améliorer et à avoir une meilleure vision de soi et de la vie.

Bien sûr, nous sommes tous différents et votre journal doit donc vous refléter. Écrivez sur des choses que vous trouvez importantes. Il est également bon de garder à l'esprit que vous vous retrouverez peut-être après quelques années à relire ce que vous avez écrit, il serait donc agréable d'inclure des moments mémorables. Cela dit, cela peut soulever une question importante telle que...

N'avez-vous pas peur d'exposer vos pensées à d'autres personnes sur les réseaux sociaux ?

Et ma réponse est non, je partage souvent le mien sur Instagram . Vous avez le contrôle sur ce que vous voulez télécharger en ligne et partager. Ne partagez pas votre journal si vous n'êtes pas à l'aise avec cela.

Vous pouvez également flouter l'écriture sur vos photos en les modifiant , si vous ne voulez pas que d'autres personnes lisent vos entrées personnelles. Je modifie mes photos sur mon ordinateur en utilisant Lightroom . Si vous souhaitez faire de même, j'ai expliqué comment procéder ici : Comment flouter votre écriture pour Instagram . Vous pouvez en voir un exemple sur la photo ci-dessus.